警惕甲流“伪装术”：除了发烧咳嗽，这些症状也可能是感染信号

我们来详细解释一下甲流（甲型流感病毒引起的流行性感冒）除了发烧和咳嗽之外，可能被忽视的“伪装”症状。了解这些症状有助于更早地识别感染，及时就医和采取防护措施。

核心观点： 甲流的症状谱比普通感冒更广泛，且个体差异大。除了发烧（通常是突然高热）和咳嗽（干咳多见）这两个最典型的症状外，以下症状也可能是感染甲流的信号，有时甚至可能是首发或主要症状，容易与其他疾病混淆。

容易被忽视的“伪装”症状

极度疲劳与全身乏力：

• 这是甲流非常突出的症状，往往比普通感冒严重得多。
• 患者会感到极度疲倦、虚弱，甚至连日常活动都觉得吃力，只想卧床休息。
• “伪装”之处： 可能被误认为是工作太累、没睡好或压力过大，而忽略了可能是病毒感染。

肌肉酸痛、关节痛：

• 全身性的肌肉酸痛（尤其是背部和腿部）和关节痛在甲流中很常见。
• 这种疼痛感可能相当剧烈。
• “伪装”之处： 容易与运动过量、姿势不良或普通感冒的轻微不适混淆，但甲流的酸痛通常更严重、更广泛。

头痛：

• 剧烈的头痛也是甲流的常见症状，有时会伴随畏光（怕光）。
• “伪装”之处： 可能被误认为是偏头痛、紧张性头痛或睡眠不足引起。

喉咙痛：

• 虽然咳嗽是呼吸道症状，但喉咙痛（咽痛）也常伴随出现。
• “伪装”之处： 容易被当作是普通感冒或链球菌性咽炎（需要医生鉴别）。

鼻塞、流鼻涕：

• 甲流也会引起鼻塞和流鼻涕，但这些症状有时不如普通感冒那么明显或持久。
• “伪装”之处： 让人误以为是普通伤风感冒。

畏寒或寒战：

• 在发烧初期或体温波动时，常伴有明显的畏寒或寒战（身体发抖）。
• “伪装”之处： 可能被当作是单纯的“着凉”。

消化系统症状（尤其儿童多见）：

• 恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道症状在甲流患者中并不少见，尤其是在儿童中更为常见。
• “伪装”之处： 这是最容易被误诊的！可能被误认为是食物中毒、肠胃炎（诺如病毒、轮状病毒等）或普通的消化不良。如果孩子出现呕吐、腹泻，同时伴有精神萎靡、高烧，要警惕甲流可能。

并发症相关症状（警示信号）：

• 呼吸困难、气短、胸痛： 可能提示出现了肺炎等严重并发症。
• 头晕、意识模糊： 可能提示病情严重或有神经系统受累（少见但严重）。
• 持续高热不退： 超过3-5天的高烧需要警惕。
• 原有慢性病加重： 如哮喘、心脏病、糖尿病等病情恶化。
• “伪装”之处： 这些已经是病情加重的信号，容易被忽视或误认为是其他原因导致。

为什么说这些症状是“伪装”？

• 个体差异： 不同人感染甲流后，症状组合和轻重程度可能差别很大。有些人可能只表现出疲劳、肌肉酸痛和轻微发热，咳嗽反而不明显。
• 非典型首发： 有时患者首先感到的是恶心、呕吐或极度疲劳，之后才出现发烧咳嗽。
• 与其他疾病相似： 上述很多症状与普通感冒、胃肠炎、疲劳综合征等常见情况相似，容易混淆。
• 公众认知偏差： 大众普遍认为流感就是“发烧咳嗽”，对其他症状警惕性不足。

如何辨别（与普通感冒对比）

虽然症状有重叠，但甲流通常：

• 起病更急骤。
• 发烧温度更高（常超过38.5℃甚至39-40℃）、持续时间可能更长。
• 全身症状（极度疲劳、肌肉酸痛、头痛）更突出、更严重。
• 咳嗽可能更剧烈或持续时间更长。
• 更容易出现并发症。
• 消化系统症状在儿童中相对多见。

何时需要高度警惕并就医？

• 出现高烧不退（尤其超过3天）。
• 除了发烧咳嗽，还伴有明显的肌肉酸痛、极度疲劳、头痛。
• 出现呕吐、腹泻，尤其伴有高烧或精神差（特别是儿童）。
• 出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、头晕等严重症状。
• 特殊人群：婴幼儿、老年人、孕妇、以及患有慢性心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷等基础病的人，一旦出现流感症状（即使不典型），建议尽早就医，因为他们发生并发症的风险更高。

总结

了解甲流可能出现的多样化症状，特别是那些容易被忽视的“伪装”症状（如极度疲劳、肌肉酸痛、头痛、恶心呕吐腹泻等），对于早期识别、及时诊断和隔离治疗至关重要。如果出现可疑症状，尤其是在流感流行季节或接触过流感患者后，不要仅凭有无发烧咳嗽来判断，应考虑甲流的可能性，必要时及时就医咨询，并做好个人防护（戴口罩、勤洗手），避免传染他人。预防甲流最有效的方法是每年接种流感疫苗。